L'abbigliamento ideale deve permettere di fare movimenti ampi senza problemi, non deve essere stretto o troppo pesante. Ad esempio una tuta da ginnastica va benissimo, oppure una T-shirt e pantaloni molto morbidi. E' necessario avere un paio di calze, lo Yoga viene praticato senza scarpe.

Per la fase finale di rilassamento è utile avere una maglia per coprirsi, oppure una copertina leggera con cui coprire i corpo e mantenere il calore.Infine bisogna avere un telo da mare o simile da mettere sul tappeto su cui si faranno le posizioni.