Yoga retreat a Cielo di Strela

24 - 26 Giugno 2022

Rallenta, inspira.

Approfondisci gli aspetti sottili dello Yoga insieme al maestro indiano James Eruppakkattu
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Un weekend di Yoga e puro relax per te, per il tuo benessere ed il tuo equilibrio

Un legame, quello tra Yoga e ambiente, racchiuso già dalle antiche origini della disciplina stessa. 

Praticando nella natura percepirai in modo ancor piu’ profondo l’unione tra interno ed esterno, come nel concetto di Prana. Prana, energia o soffio vitale, è respiro, inspirazione, espirazione.

Dedicati una pausa rigenerante per il tuo corpo, la tua mente e le tue emozioni.

Il tuo weekend in uno sguardo

yoga

Praticherai insieme ai tuoi compagni sotto la guida del maestro indiano James Eruppakkattu e vivrai per un weekend un'atmosfera di totale immersione nella pratica ed in te stesso, circondati da una cornice naturale meravigliosa.

alimentazione

Pasti vegetariani ispirati dalla sapienza ayurvedica e dalla medicina tradizionale cinese in sintonia con l’energia dell’estate e per sostenerci nel migliore dei modi durante la pratica.

La scelta e la realizzazione del menù saranno a cura di Lena Tritto e Mario Marini Chef diplomato alla Scuola Alma di Colorno.

natura

Ad accoglierti sarà la natura incontaminata dell'Alta Val Taro (PR), dove potrai praticare e meditare in totale serenità e sicurezza. 
Se non hai mai provato a praticare Yoga in un bosco questa è l'occasione giusta!
durante il weekend avrai anche la possibilità di prenotare un incontro individuale con il maestro James e Lena Tritto! 
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Il programma nel dettaglio, giorno per giorno

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Venerdì
Sabato
Domenica
15:00
Accoglienza e registrazione
19:00
Aperitivo di benvenuto e presentazione seminario
20:00
Cena
05:30
Pratica all’alba con meditazione
07:00
Camminata in natura (45m)
08:15
Colazione & Tempo libero
10:00
Seconda sessione di pratica (2h)
12:30
Pranzo & Tempo libero
15:30
Terza sessione di pratica (2h)
17:30
Tempo libero
19.00
Conversazione con il maestro James su “L’Allineamento vertebrale” e con Lena Tritto su “Estate e medicina tradizionale cinese”
20:00
Cena
05:30
Pratica all’alba con meditazione
07:00
Camminata nella natura (45m)
08:15
Colazione & Tempo libero
10:00
Quinta sessione di pratica nel bosco (1.5h)
12:30
Pranzo
13:45
Sessioni individuali di Allineamento e MTC
(per le persone che le avranno prenotate come attività extra seminario)

Chi ti accompagnerà in questo weekend

James, nativo del Kerala una regione a sud dell’India è maestro di yoga di lunga data con alle spalle più di 40 anni di esperienza.
Insegna questa disciplina in Italia dal 1980. Torino è la città che lo ha accolto e dove tutt’ora ha sede la sua scuola: la Scuola Yoga Shanti.
Lena Tritto è esperta di Medicina Tradizionale Cinese, Docente di Alimentazione presso ScuolaTao di Bologna, Insegnante di cucina di casa, autrice di libri di cucina e collabora alla redazione della rivista “Fior fiore in cucina” di Coop Alleanza 3.0 per cui cura le ricette vegetariane, vegane e senza glutine.
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Cosa dicono i nostri studenti

Partecipa al retreat ☀️

Preparti a vivere un'esperienza unica. La pratica, il silenzio ed il tuo respiro diventeranno i tuoi strumenti per ritrovarti, per esprimerti, per riabbracciare la tua forza interiore. E poi saremo insieme e questo, come sempre, rende tutto ancor più speciale!

Yoga Retreat a Cielo di Strela - 24/26 Giugno

329 €
100€ di cauzione per confermare l'iscrizione
lezioni di Yoga
pensione completa in camera doppia 
Costo aggiuntivo camera singola: 30€ a notte
Preiscriviti ➔
Posti disponibili: 15
Hai ancora qualche domanda?
Guarda le nostre FAQ 😊
 

Domande frequenti

Si, tutti possono partecipare indipendentemente dal livello di pratica.
Lo Yoga Retreat a Cielo di Strela è adatto sia per chi già pratica Yoga sia per chi non lo ha mai praticato prima.
Per la pratica, i pasti e i momenti di condivisione saremo ospiti presso l’Agriturismo Il Cielo di Strela, mentre per il pernottamento saremo accolti in due B&B nelle immediate vicinanze
Per il weekend dovrai portare un tappeto per la pratrica, una coperta/scialle per le pratiche di meditazione e uno o più cuscini per stare comodi nelle pratiche da seduti.
Le consulenze individuali di Allineamento e/o Medicina Tradizionale Cinese si prenotano tramite il form di contatto, puoi scriverci per avere maggiori informazioni su cosa viene proposto ed i costi ?
Lo Yoga Retreat a Cielo di Strela inizia ufficialmente alle 19:00 (l'accoglienza comincia dalle 15:00) di Venerdì 24 Giugno e finisce alle 13:30 di Domenica 26 Giugno.

Chi ha prenotato una consulenza privata di Allineamento o Medicina Tradizionale Cinese avrà l'incontro dopo le 13:45 di Domenica 26 Giugno, a seconda dell'orario prescelto.
Il menù è vegetariano e la cucina è organizzata e predisposta per gestire eventuali esigenze alimentari, è sufficiente che tu ci scriva tramite il form di prenotazione per avvisarci delle tue necessità ?
Per tutelarvi in merito alla questione Covid-19, abbiamo deciso le nuove politiche di rimborso:

- se non ci si potrà muovere per nuove disposizioni nazionali rimborsiamo al 100% la caparra versata in fase di prenotazione

- in caso di positività al Covid invece, non rimborsiamo in quanto il posto in struttura è già stato garantito. Però se una persona lo scopre prima di partire può cedere il biglietto a un parente/amico che può prendere il suo posto 
Per la sicurezza di tutti la struttura adotterà tutte le misure necessarie per garantirvi un soggiorno sereno e senza preoccupazioni.
Puoi scriverci direttamente tramite la in live chat in basso a destra in questa pagina. Oppure inviare una mail tramite il form di prenotazione.

Le domande frequenti

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