21 Marzo - 21 Aprile 2023

Settimana della purificazione

Partecipa alla rinascita della natura e risveglia la tua energia

Data

21 Marzo - 21 Aprile 2023

Orario

Location

Online

Data

21 Marzo - 21 Aprile 2023

Location

Online

La purificazione è un’attività che contempla tutti i livelli dell’essere: fisico, emotivo e spirituale.

Dall’igiene all’alimentazione, dalla condotta sociale a quella intima e personale, è l’essere umano nella sua interezza a venire coinvolto nel processo evolutivo favorito dall pratiche dello Yoga. Così come il cibo che scegliamo di mangiare nutre il nostro corpo fisico, allo stesso modo i pensieri, le emozioni, le parole che quotidianamente scegliamo di usare, gli atteggiamenti che coltiviamo rispetto alle sfide della vita, sono altrettanti nutrimenti sottili del nostro corpo. In questo senso, sauca si riferisce sia alle tecniche fisiologiche di pulizia e a tutto ciò che favorisce l’essere in salute, sia ai processi di purificazione della mente.

Per chi è questo corso?

Il corso fa per te se vuoi...

Avere più energia ☀️

La settimana della purifcazione è l'ideale per riattivare il corpo e la mente dopo l'inverno. Eliminerai tutte le tossine e le scorie accumulate durante l'inverno!

Sciogliere le tensioni del tuo corpo 🧘

Le nostre lezioni dedicate alle purificazione ti aiuteranno a sciogliere rigidità e tensioni del tuo corpo!

Mangiare consapevolmente 🌿

Durante la settimana ti chiediamo di provare a cambiare momentaneamente la tua dieta, osservando se possibile un regime vegetariano per aiuitare il processo di purificazione del corpo. Noterai come il tuo corpo risponderà a tutti gli stimoli!

Chi ti accompagnerà in questo corso

James Eruppakkattu

Il maestro di Yoga James Eruppakkattu

James Eruppakkattu

Nato nel Kerala, uno stato del sud dell’India, mi sono laureato in Economia e in Educazione fisica, nel 1978 mi sono diplomato in terapie naturali a Bombay.


Dopo gli studi nello Yoga Jivana Satsangha nell’Ananda Ashram di Pondicherry, ha scelto di dedicarsi interamente alla pratica e all’insegnamento dello Yoga.
Ho ottenuto la qualifica di insegnante di Yoga nel 1979 presso la Kaivalyadhama Shreeman Madhava Yoga Mandira Samiti, a Lonavla.


Nel 1980 arrivo in Italia!


Nel 1987 fondo la Scuola Yoga Shanti a Sanremo e nel 1988 fondo la storica sede a Torino


Negli ultimi anni sto approfondendo la mia conoscenza sul Kundalini Yoga sotto la guida del maestro Shri Gurudeva Vagish Shastri, esperto di Tantra a Varanasi, in India.


Nel 2019 fondo il metodo di “Consapevolezza Superiore“, un percorso di formazione per venire incontro alle esigenze del mondo contemporaneo.


Sempre nel 2019, ho pubblicato “Lo Yoga di James Eruppakkattu” insieme a Valerio Corino (edito da Omega Edizioni).

Riempiti di energia ☀️

Dai il benvenuto alla primavera con un sorriso!

Settimana purificazione

€59*
  • 6 lezioni speciali insieme a James (6 ore)
  • mini video riassuntivi per la pratica
  • livestream Q/A ogni Lunedì sera insieme a James
  • la nostra guida alimentare, sviluppata insieme ad un medico nutrizionista
Iscriviti ora
*Per i nostri iscritti ai corsi in studio od online è previsto uno sconto! Contattaci per richiederlo.
Workshop - Settimana purificazione
Costo: €59,00
Applica codice sconto

Le domande frequenti 🤔

Abbiamo raccolto i dubbi amletici più comuni, se non fossimo riusciti a risponderti, contattaci!

Il corso si tiene online, cosicché tu possa praticare senza limiti di orario e luogo. Sarai guidat* dall'esperienza quarantennale del maestro James in
  • 5 lezioni di un'ora
  • 1 lezione conclusiva di 30 minuti
  • 2 mini lezioni con suggerimenti ed accorgimenti per la pratica
Non hai vincoli di giorni ed orari, tuttavia noi consigliamo di fare le pratiche al mattino presto ed idealmente non sarebbe male cominiciare di Lunedì, in modo tale da avere il weekend per riprendere al meglio le tue energie.
Certo, la settimana della purificazione è adatta a tutti.
E' l'ideale se vuoi:
  • risvegliare la tua mente ed il tuo corpo
  • affrontare al meglio il cambio di stagione
  • apprendere le tecniche di purificazione esteriori ed interiori
  • seguire un piano alimentare studiato dalla Dott.essa Costanza Pira, co-fondatrice di Fooderapy
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