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Metodo

Il principio secondo cui impostiamo i nostri corsi è semplice:
lo Yoga è per tutti.

Che cos'è lo Yoga?

Ci sono molti approcci allo Yoga, esattamente come ci sono molti alberi in una foresta e tutti loro hanno un identico obbiettivo: raggiungere la luce. Pensiamo quindi che solo attraverso l'integrazione dei molteplici aspetti dello Yoga si possa venire incontro alle innumerevoli sfaccettature della natura umana.

Yoga in sanscrito significa infatti unione: di corpo, mente e spirito. La nostra pratica riflette dunque il sincretismo di tecniche fisiche, mentali e spirituali. In ogni nostra lezione cerchiamo di rispettare tale equilibrio. 
james
"Dopo aver maturato 40 anni di esperienza nell'insegnamento dello Yoga, posso dire di aver creato un metodo profondamente personale, fondato su quanto sperimentato da me stesso e i miei allievi in questi anni. Ogni maestro, del resto, ha un suo approccio personale alla pratica.

Dal momento che negli ultimi tempi sempre più persone mi chiedono che stile di Yoga propongo, mi piace rispondere che proponiamo lo Yoga Classico.

Lo Yoga Classico è lo Yoga delle origini, frutto del perfetto equilibrio fra pratiche fisiche e mentali

Nelle nostre lezioni di Yoga do la possibilità di scoprire l'antica tradizione yogica, con un approccio adatto alle esigenze ed alle sfide del mondo contemporaneo.

Attraverso la pratica dello Yoga Classico è quindi possibile ritrovare l'equilibrio fra corpo, mente e spirito. In altre parole, divenire maestri di se' stessi."

- James Eruppakkattu
Crediamo fermamente che lo Yoga sia per tutti e che per questo chiunque possa cominciare a praticare, in qualunque momento e circostanza, nel rispetto delle proprie capacità.

In questa piattaforma potrai vedere alle volte diciture come "principiante", "livello medio"...non lasciarti influenzare troppo dalla descrizione: in 40 anni di insegnamento non abbiamo mai suddiviso per livello i nostri allievi!

Dal momento che non possiamo vedervi mentre praticate online, abbiamo adottato qualche terminologia che possa guidarvi un poco di più nella pratica. Non prendere troppo alla lettera il titolo dei nostri corsi: il livello non si basa sulla capacità fisica ma, se vogliamo, sulla consapevolezza interiore.

Se avessi qualche dubbio siamo sempre felici di aiutarti, devi solo contattarci.

Scopri i nostri corsi di Yoga.

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