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Scuola Yoga Shanti

Sauca Yoga Week 
22 - 26 Marzo

Risveglia la tua energia

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parlano di noi

La purificazione è un’attività che contempla tutti i livelli dell’essere: fisico, emotivo e spirituale.

Dall’igiene all’alimentazione, dalla condotta sociale a quella intima e personale, è l’essere umano nella sua interezza a venire coinvolto nel processo evolutivo favorito dall pratiche dello Yoga.

Così come il cibo che scegliamo di mangiare nutre il nostro corpo fisico, allo stesso modo i pensieri, le emozioni, le parole che quotidianamente scegliamo di usare, gli atteggiamenti che coltiviamo rispetto alle sfide della vita, sono altrettanti nutrimenti sottili del nostro corpo.

In questo senso, sauca si riferisce sia alle tecniche fisiologiche di pulizia e a tutto ciò che favorisce l’essere in salute, sia ai processi di purificazione della mente.
Una semplice domanda.

Per chi è la settimana della purificazione?

Questo corso fa per te se desideri:
risvegliare la tua mente ed il tuo corpo
affrontare al meglio il cambio di stagione
apprendere le tecniche di purificazione esteriori ed interiori
seguire un piano alimentare studiato dalla Dott.essa Costanza Pira, co-fondatrice di Fooderapy

Che cosa troverai nella 
Sauca Yoga Week

5 giorni all'insegna della purificazione mentale e fisica

Ogni giorno tratteremo insieme nuovi aspetti e potrai confrontarti con i tuoi compagni ed anche noi insegnanti

+5

Video lezioni

+6

Ore di corso

1

Piano alimentare
Pratiche di purificazione
Respirazione
Concentrazione
Visualizzazione
Meditazione
Alimentazione

Ogni giorno sarà un'occasione per apprendere nuovi strumenti dell'antica tradizione dello Yoga.

Insieme al maestro James Eruppakkattu ed ai tuoi compagni avrai modo di percorrere un viaggio alla riscoperta della tua forza interiore.

Ogni giorno ci sarà modo di confrontarsi sul gruppo Facebook riservato, riflettendo insieme sulle lezioni e sui proprio pensieri raccolti nel diario della settimana.

Un programma da vivere insieme, giorno per giorno.

28 Dicembre - 3 Gennaio

Giorno 1

Come trasformare la nostra vita?

Giorno 2

Abbiamo mai fatto errori nella nostra vita?

Giorno 3

Siamo liberi di cambiare!

Giorno 4

Faccia carina: il mantra della gioia

Giorno 5

Tapas: il principio della forza di volontà

Giorno 6

Vivere il presente, minuto per minuto

Giorno 7

Sankalpa
Giorno
1

Come trasformare la tua vita?

giorno
2
Accetta te stesso, non hai mai sbagliatoSei libero di cambiareFaccia carina: il mantra della gioiaTapas: il fuoco della volontàVivi ogni attimo consapevolmenteSankalpa, il seme del cambiamentoTroviamo gli strumenti per trasformare le nostreintenzioni in azioniImpariamo ad accettare che siamo il risultatodi tutte le nostre esperienzeNessuno può impedirci diCome trasformare la tua vita?Troviamo gli strumenti per trasformare le nostreintenzioni in azioniGiorno2Giorno3Giorno4Giorno5Giorno6Giorno7Giorno1

Cosa dice chi ha già partecipato 
alla Sankalpa Yoga Week

Iscriviti alla Sauca Yoga Week

Le iscrizioni sono aperte fino al 21 Marzo!
Approfitta della PROMO EARLY-BIRD fino al 2 Febbraio,
usa il codice SYW15 in fase di acquisto.
Approfitta della PROMO EARLY-BIRD 
fino al 2 Febbraio,
usa il codice SYW15 in fase di acquisto.

Sauca Yoga Week

€60

IVA inclusa

€50

IVA inclusa

anziché €60

fino al 10 Marzo
Accesso area membri Scuola Yoga Shanti
Accesso alla community riservata agli studenti
75 minuti di pratica ogni giorno
piano alimentare studiato da un medico nutrizionista
1 mese per usufruire del corso
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50%
di sconto
per gli iscritti*

codice early-bird: SYW10

Sankalpa Yoga Week

€85

IVA inclusa

anziché €100

fino al 2 Febbraio
Accesso area membri Scuola Yoga Shanti
Accesso alla community riservata agli studenti
2 lezioni ogni giorno
1 mese per usufruire del corso
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50%
di sconto
per gli iscritti*

codice early-bird: SYW15

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Le iscrizioni sono chiuse.

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Domande frequenti

Il corso comincia Lunedì 22 Marzo 2021 e termina Venerdì 26 Marzo 2021.
Si, tutti possono partecipare indipendentemente dal livello di pratica.
La Sauca Yoga Week è adatta sia per chi già pratica Yoga sia per chi non lo ha mai praticato prima.
Accederai al corso direttamente dalla nostra piattaforma di corsi online!

Se sei già studente della Scuola Yoga Shanti ti basterà accedere come fai di solito, troverai una nuova sezione ed i video verranno aggiunti giorno per giorno 🙂

Se non sei un nostro studente riceverai le istruzioni per accedere, potrai farlo da questa pagina oppure dalla nostra homepage.
Le lezioni verranno caricate giorno per giorno.
Una volta caricate potrai rivedere le lezioni quante volte vuoi.
Tutto ciò che ti serve è un luogo in cui tu possa praticare con tranquillità.
Per le pratiche da seduti potrai stare anche su una sedia!
Dopo esserti iscritto/a riceverai un'email con le istruzioni per accedere alla tua area personale.

Dovrai attendere poi il 22 Marzo per cominciare insieme ai tuoi compagni la Sauca Yoga Week.
Non preoccuparti: potrai accedere al corso per 30 giorni!
E' possibile acquistare il corso con PayPal o con carta di credito o prepagata, purché siano abilitate ai pagamenti online.

Per pagamenti con bonifico ti chiediamo di contattarci per email!
Puoi scrivere direttamente all’assistenza in live chat in basso a destra in questa pagina.
Oppure inviare una mail ad assistenza@scuolayogashanti.it

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