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"
Fate la faccia carina!

Chi di voi ha frequentato le mie lezioni spesso avrà sentito questa frase, che negli anni è diventata il mio mantra.

Per me, avere un'espressione serena anche durante un'Asana particolarmente impegnativa significa avere un atteggiamento positivo anche nelle circostanze avverse della vita. 


Avere un viso che trasmette gioia e contentezza riflette quindi il modo profondo in cui affrontiamo le sfide di tutti i giorni ed è solo tramite tale senso di gioia che un cambiamento positivo può davvero avvenire."

~ James Eruppakkattu
"Fate la faccia carina!

Chi di voi ha frequentato le mie lezioni spesso avrà sentito questa frase, che negli anni è diventata il mio mantra.

Per me, avere un'espressione serena anche durante un'Asana particolarmente impegnativa significa avere un atteggiamento positivo anche nelle circostanze avverse della vita.

Avere un viso che trasmette gioia e contentezza riflette quindi il modo profondo in cui affrontiamo le sfide di tutti i giorni ed è solo tramite tale senso di gioia che un cambiamento positivo può davvero avvenire."

James Eruppakkattu
"Fate la faccia carina!

Chi di voi ha frequentato le mie lezioni spesso avrà sentito questa frase, che negli anni è diventata il mio mantra.

Per me, avere un'espressione serena anche durante un'Asana particolarmente impegnativa significa avere un atteggiamento positivo anche nelle circostanze avverse della vita.

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