La gioia è alla portata di tutti

Da 40 anni la Scuola Yoga Shanti è quel luogo dove puoi trasformare la tua vita, praticando Yoga online o a Torino.

hanno parlato della nostra scuola

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I maestri James e Sean Eruppakkattu sorridono

Hai mai notato che fatica, stress e stanchezza non ti toccano quando sei felice?

Lo yoga è la scienza empirica della perfetta armonia, della gioia dell’esistenza in ogni istante della vita.

Da oltre 40 anni diamo accesso all’antica tradizione yogica pervenutaci attraverso i secoli: non vogliamo offrirti solamente una forma di ginnastica, ma un modo di ascoltarti nel profondo, di capire chi sei e di vivere la tua vita a pieno.

Se anche tu desideri cambiare la tua vita con gioia, ti aspettiamo per una lezione di prova in sede o online.

Sean e James

Il maestro James insegna yoga come un insegnamento di vita.

E lascia il segno per anni, sul corpo e sulla mente.

Mara, su Google Review

Non solo Yoga, un nuovo stile di vita.

Vogliamo darti la possibilità di vivere lo yoga e di sperimentarlo come modo di vivere, portandolo nella tua quotidianità.

Nelle nostre lezioni ti diamo gli strumenti non solo per apprendere i rudimenti della pratica, ma anche per interiorizzare e vivere lo yoga, in ogni momento della tua vita!

Comincia oggi >Recensione Scuola Yoga Shanti su Facebook di Giulia Vilardo

Prova una nostra lezione 🧘‍♀

Nessun livello, niente stili

I nostri corsi di yoga sono adatti a tutti: non importa quale sia la tua forma fisica, la tua età e la tua storia.

Non proponiamo stili o livelli particolari per un semplice motivo: vogliamo darti la possibilità di vivere lo yoga secondo la tradizione, senza filtri e senza limitazioni.

Lo yoga è un metodo sistematico per armonizzare il tuo mondo interiore con quello esteriore.

La nostra scuola è per tutti quei ricercatori che non si accontentano della superficie ma desiderano scavare a fondo per scoprire la propria consapevolezza interiore.

Pratica insieme a noi >

Fai la faccia carina 😊

Nelle nostre lezioni siamo soliti ricordarti di avere una faccia carina, anche quando fai fatica.

Per quale motivo?

Avere un'espressione serena anche durante un'Asana particolarmente impegnativa significa avere un atteggiamento positivo anche nelle circostanze avverse della vita.

Avere un viso che trasmette gioia e contentezza riflette il modo profondo in cui affrontiamo le sfide di tutti i giorni ed è solo tramite tale senso di gioia che un cambiamento positivo può davvero avvenire.

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