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Pranayama

Le basi del respiro

in abbonamento
lezioni
10
durata media
20 minuti
livello
principiante
descrizione

Da quando siamo nati il respiro è sinonimo di vita ed energia: in questo corso percorreremo insieme un viaggio di riscoperta del respiro.

Preparati a respirare, con consapevolezza!

Come seguire il corso
L'ideale è seguire le lezioni nell'ordine prestabilito.
Puoi passare alla prossima lezione quando ti senti pronto.

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