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Pranayama

Pranayama Classico

in abbonamento
lezioni
10
durata media
20 minuti
livello
intermedio
descrizione

Grazie al nostro respiro possiamo influenzare positivamente la nostra mente e cambiare il nostro modo di pensare e vivere.
Scopriremo insieme le tecniche classiche del Pranayama, la scienza yogica del respiro in cui il fine ultimo è quello di controllare ed accumulare il prana, l’energia intorno a noi.

Come seguire il corso
L'ideale è seguire le lezioni nell'ordine prestabilito.
Puoi passare alla prossima lezione quando ti senti pronto.

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