Pranayama

Pranayama Classico

Apprendi gli antichi rudimenti del Pranayama

  • 10 lezioni
  • Livello Avanzato

Una pratica per cambiare la mente

Grazie al nostro respiro possiamo influenzare positivamente la nostra mente e cambiare il nostro modo di pensare e vivere. Scopriremo insieme le tecniche classiche del Pranayama, la scienza yogica del respiro in cui il fine ultimo è quello di controllare ed accumulare il prana, l’energia intorno a noi.

Il maestro James Eruppakkattu siede nella posizione del loto durante la pratica di Pranayama
Lezione 1
14:29 minuti
Lezione 2
13:36 minuti
Lezione 3
15:09 minuti
Lezione 4
14:39 minuti
Lezione 5
18:05 minuti
Lezione 6
13:32 minuti
Lezione 7
17:12 minuti
Lezione 8
16:14 minuti
Lezione 9
14:11 minuti
Lezione 10
15:26 minuti
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James Eruppakkattu

Il maestro di Yoga James Eruppakkattu

James Eruppakkattu

Nato nel Kerala, uno stato del sud dell’India, mi sono laureato in Economia e in Educazione fisica, nel 1978 mi sono diplomato in terapie naturali a Bombay.


Dopo gli studi nello Yoga Jivana Satsangha nell’Ananda Ashram di Pondicherry, ha scelto di dedicarsi interamente alla pratica e all’insegnamento dello Yoga.
Ho ottenuto la qualifica di insegnante di Yoga nel 1979 presso la Kaivalyadhama Shreeman Madhava Yoga Mandira Samiti, a Lonavla.


Nel 1980 arrivo in Italia!


Nel 1987 fondo la Scuola Yoga Shanti a Sanremo e nel 1988 fondo la storica sede a Torino


Negli ultimi anni sto approfondendo la mia conoscenza sul Kundalini Yoga sotto la guida del maestro Shri Gurudeva Vagish Shastri, esperto di Tantra a Varanasi, in India.


Nel 2019 fondo il metodo di “Consapevolezza Superiore“, un percorso di formazione per venire incontro alle esigenze del mondo contemporaneo.


Sempre nel 2019, ho pubblicato “Lo Yoga di James Eruppakkattu” insieme a Valerio Corino (edito da Omega Edizioni).

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