Modular Yoga
Crea la pratica che desideri, secondo il mood della giornata
- 25 lezioni
- Livello Medio
Scopri il piacere di modulare la lezione a tuo piacimento
Con Modular Yoga non hai problemi di tempo e fantasia: ogni lezione è suddivisa in sezioni che possono essere praticate indipendentemente l'una dall'altra: potrai modulare le varie lezioni di Asana, Pranayama e Yoga Nidra a tuo piacimento. In questo modo potrai decidere di concederti una pratica breve di 20 minuti, od una completa e classica di 60 minuti. Sei tu a decidere cosa fa per te!
Chi ti accompagnerà in questo corso
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Sean Eruppakkattu
Sean Eruppakkattu
Lo Yoga ha sempre fatto parte della mia vita, ancora ricordo quando da piccolo ero solito “aiutare” mio padre durante le sue lezioni facendogli da assistente. Con gli studi ho avuto sempre meno tempo da dedicare nella scuola di Yoga, praticando da solo quando gli impegni lo permettevano. A distanza di anni, ho avuto una piccola rivelazione dando qualche lezione più o meno improvvisata ai miei compagni di università durante una Spring School di Fisica all’ICTP di Trieste: è stato come riappropriarmi dopo tanti anni di tutti i ricordi della mia infanzia, declinate in una nuova forma delle tante esperienze che avevo acquisito nel frattempo. Lo Yoga è per me un tornare a casa.
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