Asana

Yoga Flash

Ricarica le tue batterie, in 15 minuti

  • 7 lezioni
  • Livello Base

La tua ricarica

Un corso per quando hai poco tempo, per quando vuoi darti una carica di energia, per quando vuoi semplicemente riscaldare il tuo corpo prima di una pratica meditativa: questo è Yoga Flash!

Il maestro Sean Eruppakkattu esegue una variazione dell'Asana Virabhadrasana
Lezione 1
13:14 minuti
Lezione 2
14:35 minuti
Lezione 3
16:52 minuti
Lezione 4
18:10 minuti
Lezione 5
17:52 minuti
Lezione 6
22:23 minuti
Lezione 7
21:28 minuti
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Chi ti accompagnerà in questo corso

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Sean Eruppakkattu

Il maestro di Yoga Sean Eruppakkattu

Sean Eruppakkattu

Lo Yoga ha sempre fatto parte della mia vita, ancora ricordo quando da piccolo ero solito “aiutare” mio padre durante le sue lezioni facendogli da assistente.

Con gli studi ho avuto sempre meno tempo da dedicare nella scuola di Yoga, praticando da solo quando gli impegni lo permettevano.

A distanza di anni, ho avuto una piccola rivelazione dando qualche lezione più o meno improvvisata ai miei compagni di università durante una Spring School di Fisica all’ICTP di Trieste: è stato come riappropriarmi dopo tanti anni di tutti i ricordi della mia infanzia, declinate in una nuova forma delle tante esperienze che avevo acquisito nel frattempo.

Lo Yoga è per me un tornare a casa.

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