Asana

Yoga per principianti

Muovi i primi passi nello Yoga

  • 12 lezioni
  • Livello Base

Esplora te stess*

Che tu stia cominciando o che abbia già esperienza, il nostro corso di Yoga per principianti è l'ideale per approcciarsi in maniera semplice e chiara a questa pratica millenaria. Le lezioni sono strutturate in maniera tale che tu possa costruire nel tempo l'abitudine della pratica, per renderla un gesto quotidiano e naturale per il tuo benessere fisico e mentale.

Il maestro James Eruppakkattu esegue una variazione di Bhujangasana
Lezione 1
12:25 minuti
Lezione 2
18:43 minuti
Lezione 3
23:04 minuti
Lezione 4
27:31 minuti
Lezione 5
28:55 minuti
Lezione 6
33:02 minuti
Lezione 7
29:15 minuti
Lezione 8
32:00 minuti
Lezione 9
32:14 minuti
Lezione 10
31:59 minuti
Lezione 11
34:47 minuti
Lezione 12
43:10 minuti
Vedi tutte le lezioni >

Chi ti accompagnerà in questo corso

Esplora gli altri corsi

Sei pront* a vivere lo yoga online?

Comincia oggi
Contattaci
Contattaci - Multi Step
cross chevron-down arrow-left arrow-right