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Yoga

Surya Namaskar

in abbonamento
lezioni
2
durata media
60 minuti
livello
principiante
descrizione

Due lezioni dedicate al Saluto al Sole, probabilmente la sequenza di posizioni più famosa.
In queste pratiche avrai ci connetteremo con la Madre Natura ed il Sole, un'unione sacra in cui il nostro essere diventa idealmente un tutt'uno con ciò che ci circonda.

Potrai quindi:
- apprendere la serie completa di Surya Namaskar (in una delle versioni tradizionali)
- approfondire gli aspetti sottili che derivano dalla pratica consapevole del Saluto al Sole

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