Meditazione

Yama

I cinque principi dello Yoga

  • 7 lezioni
  • Livello Base

Lasciati guidare dalle meditazioni del maestro James per immedesimarti completamente in questo viaggio attraverso gli Yama, in cinque principi cardine dello Yoga: Ahimsa, Satya, Asteya, Bramacharya e Aparigraha.

II maestro James Eruppakkattu siede in meditazione nella posizione del loto
Ahimsa - I
22:22 minuti
Ahimsa - II
23:08 minuti
Satya
14:49 minuti
Asteya
23:47 minuti
Bramacharya
18:45 minuti
Aparigraha
30:11 minuti
Meditazione finale
24:20 minuti
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